<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>LEYLA&#39;NIN YERİ</title>
        <description>ZAMANIN GETİRDİKLERİ</description>
        <link>http://lates.blogcu.com</link>
        <lastBuildDate>Sat, 07 Nov 2009 10:57:17 +0200</lastBuildDate>
     
        <item>
            <title>ŞAL MODELLERİ</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/sal-modelleri_51933951.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/sal-modelleri_51933951.html</guid> 
            <description>Arkadaşlar uzun zamandır ihmal ettim ama en azından harika şallar hazırladım. Yakında &amp;ouml;rnekleri g&amp;ouml;receksiniz... ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/sal-modelleri_51933951.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 15:32:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title></title>
            <link>http://lates.blogcu.com/48388371.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/48388371.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;GİDEN YOLUNU, KALAN YERİNİ BİLİR...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;KİM KALMIŞ ZULMETTE Kİ, OLMAMIŞ SABAH...&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/48388371.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 29 Jul 2009 13:20:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>GÜÇ BÜYÜKLÜKTÜR</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/guc-buyukluktur_3218561.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/guc-buyukluktur_3218561.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;DAĞLAR HER ZAMAN YÜCEDİR VE DİK DURUR, &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;KORKU !..&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;ONUN HEYBETİNDENDİR...&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/guc-buyukluktur_3218561.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 08 Jun 2007 19:50:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>DOSTLAR</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/dostlar_3218528.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/dostlar_3218528.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;KURTLARLA ARKADAŞ OL AMA, &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;SAKIN BALTAYI ELİNDEN BIRAKMA !..&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/dostlar_3218528.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 08 Jun 2007 19:48:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>BECERİKLİ HANIMLAR MUTFAĞA</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/becerikli-hanimlar-mutfaga_2392301.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/becerikli-hanimlar-mutfaga_2392301.html</guid> 
            <description>&lt;P class=MsoNormal&gt;EVDE PASTIRMA NASIL YAPILIR ?&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;MALZEMELER:&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;İstediğiniz kadar etten pastırma yapabilirsiniz. Ama öncelikle bir baharatçıdan pastırma çemeni için malzemelerinizi&amp;nbsp; ( baharatçı ne kadar et yapacağınızı söylerseniz size baharatları ayarlayıp veriyor, söylemeniz yeterli)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; ve kaya tuzu&amp;nbsp; (doğal büyük tuz, yine baharatçıdan alabilirsiniz)&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;YAPILIŞI;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;ET istenilen büyüklükte&amp;nbsp; .. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/becerikli-hanimlar-mutfaga_2392301.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 27 Mar 2007 19:11:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>BEDAVA ÇİÇEK</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/bedava-cicek_2315495.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/bedava-cicek_2315495.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;bu çiçek nasıl yapılır ?&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://img.blogcu.com/uploads/lates_13.jpg&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.blogcu.com/uploads/lates_13.jpg&quot; border=0&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/bedava-cicek_2315495.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 20 Mar 2007 17:05:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ÇENTİK ( TEMEL VE DURSUN'UN İLGİNÇ YOLCULUĞU)</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/centik-temel-ve-dursun-un-ilginc-yolculugu_2114049.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/centik-temel-ve-dursun-un-ilginc-yolculugu_2114049.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;Temel ile Dursun uzun bir yolculuğa çıkmışlar, yorulup acıkınca bir handa mola vermişler, yemek yemişler dinlenmişler, tam yatacakları sırada Temel, ula Dursun ya uyandığımızda atlarımızı karıştırrsak, gel onlara birer işaret koyalım demiş:&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;inmişer ahıra, birbirlerine dönmüşler arkalarını birer işaret koymuşlar.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Temel demiş, ula Dursun atına ne işaret koydun.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;dursun demiş sağ ayağına çakıyla çentik attım biraz kanadı ama olsun,&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;ula deme ben de sağ ayağına çentik attım demiş temel...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;yeni bir işaret koymaya karar vermişler. işareti koymuşlar.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Dursun demiş bu sefer tamam, atın sağ kulağını kestim, işaret tamamdır.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Temel demiş ula etme bende aynısını yaptım demiş. canları sıkılmış iyice, tekrar işaret koymaya karar vermişler&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Temel koymuş işareti, bu hayatta Dursun'nun aklına gelmez bu sefer tamamdır demiş. sormuş;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;işaretin ne Dursun.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;atımın sol gözünü çıkarttım, senin aklına gelmez bu diye...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Temel&amp;nbsp; dövünmeye başlamış ula ben de aynısını yaptım, ula ben de aynısını yaptım&amp;nbsp;diye...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Temel düşünmüş, biz bu işaret işini beceremeyeceğiz arkadaş, en iyisi&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;SEN&amp;nbsp;BEYAZ ATI AL, BEN SİYAHI !?...&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/centik-temel-ve-dursun-un-ilginc-yolculugu_2114049.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 27 Feb 2007 17:12:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>PATLICAN YENMEZ Mİ ?</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/patlican-yenmez-mi_2104925.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/patlican-yenmez-mi_2104925.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;Bizimkilerin en çok sevdiği patlıcan yemeği, umarım sizde seversiniz.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1 kg patlıcan&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;250 gr kıyma&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1 baş iri kurusoğan&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;3-4 adet yeşil biber&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;2 adet domates&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;biraz salça, tuz&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;sıvıyağ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;YAPILIŞI;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Patlıcanları küp küp doğrayın (çekirdekliyse tuzlu suda 15-20 dk bekletip en az iki su yıkamalısınız, çekirdekli değilse bu işleme gerek yok sadece yıkayabilirsiniz.)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;geniş bir tencereye sıvıyağı koyup patlıcanları içinde hafif penbeleşene kadar kızartın, bir başka kaba yağını süzerek alın. aynı tencereye biraz daha sıvı yağ koyalarak (ben biberleri dikine bölüp içini temizledikten&amp;nbsp;sonra yarım cm kalınlıkta doğruyorum,soğanları da aynı şekilde - siz istediğiniz büyüklükte yapabilirsiniz.-) biberleri soğanları kavurun, kıymayı katıp karıştırın biraz kavrulduktan sonra, 1 yemek kaşığı salçasını katıp, &amp;nbsp;salça rengini iyice verene kadar kavrulduktan sonra, küp doğranmış (kabuğu soyulmuş) domatesleri ve patlıcanlar, tuzunu da katıp karıştıralım. kapağını kapatıp kısık ateşte pişirelim. (dikkat su katmıyoruz... domatesin suyuyla kısık ateşte pişiyor.)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;İSTER TEK BAŞINA, İSTER PLAVLA, İSTER PÜREYLE SERVİS EDİN. TEK BAŞINA DA NEFİS BİR YEMEK OLUYOR. MAYDANOZLA SÜSLEYEBİLİRSİNİZ.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/patlican-yenmez-mi_2104925.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 26 Feb 2007 13:56:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ELMA REÇELİ</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/elma-receli_2104781.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/elma-receli_2104781.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;Elma severlere ELMA REÇELİ TARİFİ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1,5 kg iyi cins elma&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;6 su bardağı toz şeker&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;4 su bardağı su&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;2 çorba kaşığı limon suyu&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1 tatlı kaşığı vanilya&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;YAPILIŞI;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;elmaları 4'e bölüp&amp;nbsp;kabuklarını ve içini temizleyin, elmaların reçelinizin içinde hangi şekilde görünmesini istiyorsanız o büyüklük ve şekilde doğrayın, su dolu bir kabın içine koyun ki siz şerbetini hazırlayana kadar kararmasın...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;bir tencereye 6 bardak şeker, 4 bardak su koyup karıştırarak kaynatın, kaynamaya başladıktan itibaren, 5-7 dakika daha kaynasın, elmaları sudan çıkarıp süzün ve kaynayan tencereye atıp, yumuşayana kadar pişirin, elmalar iyice pişip yumuşayınca limon suyunu ve vanilyayı katıp, 5-10 dakika daha kaynatın, köpüklerini üzerinden kaşıkla veya kevgirle alın. tencereyi ocaktan indirip soğuduktan sonra sabah kahvaltılarını şenlendirebilirsiniz...&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;KOLAY GELSİN...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/elma-receli_2104781.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 26 Feb 2007 13:40:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ARKADAŞLAR BU FİKİR YENİ</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/arkadaslar-bu-fikir-yeni_2086345.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/arkadaslar-bu-fikir-yeni_2086345.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;ACABA ÇEŞİTLİ YARDIM KURULUŞLARINA BU ŞEKİLDE YARDIM EDEBİLİRMİYİZ. YA DA NE YAPABİLİRİZ. BUNUNLA İLGİLİ NASIL BİR ÇALIŞMA YAPABİLİRİZ. BENİM AKLIMA KENDİ BECERİLERİMİZLE YAPTIĞIMIZ ŞEYLERİ BU SİTEDEN SATARAK PARALARININ BAĞIŞ OLARAK MESELA SOKAK ÇOCUKLARI, MEHMETÇİK VB VAKIFLARINA YATIRILIP MAKBUZ FOTOKOPİSİNİ GÖSTERENE ÜRÜNLERİMİZİ VERSEK NASIL OLUR.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;YADA NE YAPABİLİRİZ?&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;SİTE YÖNETİMİ BU FİKRE NASIL BAKAR ?&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/arkadaslar-bu-fikir-yeni_2086345.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 24 Feb 2007 14:42:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>TEPSİ KEBABI</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/tepsi-kebabi_2086210.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/tepsi-kebabi_2086210.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;BUNU URFA'LI BİR ARKADAŞTAN ÖĞRENDİM&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;TADINI UNUTAMAYACAKSINIZ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;MALZEMELER: &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1 kg KIYMA&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1 kg DOMATES&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1/2 YEŞİL BİBER&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;4-5 DİŞ SARMISAK&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;TUZ, PUL BİBER&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;KARABİBER&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;40-50 CM ÇAPINDA FIRIN&amp;nbsp;TEPSİSİ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;YAPILIŞI:&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;DOMATESLERİN KABUKLARINI SOYUYORSUNUZ EZİYORSUNUZ (DOMATES YUMUŞAK OLSUN) TEPSİNİN İÇİNDE YAPABİLİRSİNİZ (FAZLA BİR ŞEY KİRLETMEYE GEREK YOK) SARMISAKLARI İNCE İNCE DOĞRUYORSUNUZ (İSTEYEN SOĞAN DA KATABİLİR) TUZ, PUL BİBER, KARABİBER, KIYMA HEPSİNİ BİR GÜZEL YOĞURUYORSUNUZ. TEPSİNİZ ORTASINA TOPLUYORSUNUZ (KENARLARDA 2 CM AÇIKLIK KALMALI) (MİNİK BİR TEPE GİBİ)&amp;nbsp;TEPSİNİN KENARINDAKİ BOŞLUKLARA YEŞİL BİBERLERİ YIKAYIP BÜTÜN BÜTÜN DİZİYORSUNUZ.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;150-200 DERECE FIRINDA&amp;nbsp;PİŞİRİYORSUNUZ.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;DİKKAT EDİN SU KOYMAYACAKSINIZ. DOMATESLER KENDİ SULARINI BIRAKIYOR ZATEN...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;NEFİS OLUYOR&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;AFİYET OLSUN&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/tepsi-kebabi_2086210.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 24 Feb 2007 14:23:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>FESLEĞENLİ MANTI</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/feslegenli-manti_2086085.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/feslegenli-manti_2086085.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;DENEYEN BAYILIYOR SİZDE DENEYİN!&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;MALZEMELER;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1&amp;nbsp;Kg UN&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;250 gr KIYMA&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;MARGARİN&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;TUZ, SU,&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;1 BAŞ KÜÇÜK KURU SOĞAN&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;BİRAZ PUL BİBER&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;SARMISAK, YOĞURT&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;FESLEĞEN&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;YAPILIŞI;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;İÇİ: tencereye margarini koyup erittikten sonra, rendelenmiş soğanı hafif pembeleştirin, tuzu, kıymayı katıp hafif kavurun indirriken ince kıyılmış fesleğeni (ben yazdan kurutuyorum, kuru da olabilir) katın karıştırın. siz hamuru açana kadar dinlensin..&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;HAMURU:&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Una suyu tuzu ekleyip kulak memesi sertliğinde iyice yoğurun, yarım saat dinlendirin, 4-5 parçaya bölüp yumak yapın, bir parçasını merdaneyle 2 mm kalınlığında açın, 4 cm şeritler halinde kesin, sonra o şeritleri 4x4 kare olacak şekilde kesin. karelerin içine hazırladığınız içten birer lokma koyup dört ucunuda üsten toplayıp sıkarak kapatın. MANTILARINIZ HAZIIIIIIIIIIIIR.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;PİŞİRME-SERVİS;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;GENİŞ BİR TENCEREDE BOL SU KAYNATIP, KAYNAYAN SUDA MANTILARI İYİCE PİŞİRİN, ÇIKARIP FAZLA SUYUNU SÜZDÜKTEN (BİRAZ SULU OLSUN) SONRA TABAKLARA ALIN.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Biraz margarini tava da kızdırın, içine pul biber (isteyen azıcık salça da katabilir) atıp hafif kavurun.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;TABAKLARA ALDIĞINIZ MANTILARIN ÜZERİNE SARMISAKLI YOĞURT DÖKTÜKTEN SONRA ÜZERİNE PUL BİBERLİ SOSUNUZU GEZDİRİN...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;AFİYET O.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/feslegenli-manti_2086085.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 24 Feb 2007 13:59:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ZAYIFLAMAK AMA NASIL ?</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/zayiflamak-ama-nasil_2085746.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/zayiflamak-ama-nasil_2085746.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;Bir çok insan spor ve diyetle zayıflamanın mümkün olduğunu biliyor. Ama nasıl sporlar yapacağız, nelere dikkat edeceğiz?&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;Size bu konuda bir sır vereceğim; yaptığınız spor ne olursa olsun (ağır ve hafif sporlar) kalbinizin normalden hızlı mı attığına dikkat edeceğiz. Eğer kalbiniz&amp;nbsp; hızlı koşup birden durduğunuz andaki kadar hızlı atıyorsa zayıflayacağınızı zannetmeyin, tam tersine yağ yerine beyninizin ihtiyacı olan glikozu yakıyorsunuz. &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;VÜCUDUN YAĞ YAKMASI İÇİN; BEDENSEL HAREKETLERİN MÜMKÜN OLDUĞUNCA NABZIN&amp;nbsp; NORMAL ATIŞ HIZINDA KALMASINI SAĞLAYARAK YAPILMASI GEREKİR. YAKILAN YAĞLARIN VÜCUTTAN ATILMASI İÇİN BOL SU İÇİLMESİ GEREKİR.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;NE KADAR YEDİĞİMİZ DEĞİL NE KADAR YAKTIĞIMIZ ÖNEMLİ....&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/zayiflamak-ama-nasil_2085746.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 24 Feb 2007 13:14:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ÇOCUK VE KADIN SAĞLIĞI</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/cocuk-ve-kadin-sagligi_2085540.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/cocuk-ve-kadin-sagligi_2085540.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;GELECEKZAMANLARDA ÇOCUK VEKADIN SAĞLIĞIYLA İLGİLİ YAZILARIM OLACAK SANIRIM İLGİNİZİ ÇEKECEKTİR. SORMAK İSTEDİKLERİNİZ ?&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/cocuk-ve-kadin-sagligi_2085540.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 24 Feb 2007 13:03:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>KAPLUMBAĞA İLK EKLEDİĞİM DENEME RESİM SİZCEDE ŞİRİN DEĞİLMİ İNTERNETTEN İNDİRMİŞTİM</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/kaplumbaga-ilk-ekledigim-deneme-resim-sizcede-sirin-degilmi-internetten-indirmistim_2077325.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/kaplumbaga-ilk-ekledigim-deneme-resim-sizcede-sirin-degilmi-internetten-indirmistim_2077325.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://img.blogcu.com/uploads/lates_kaplumba1bk8.jpg&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.blogcu.com/uploads/lates_kaplumba1bk8.jpg&quot; border=0&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/kaplumbaga-ilk-ekledigim-deneme-resim-sizcede-sirin-degilmi-internetten-indirmistim_2077325.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 23 Feb 2007 16:29:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>merhaba arkadaşlar</title>
            <link>http://lates.blogcu.com/merhaba-arkadaslar_2075649.html</link>
            <guid>http://lates.blogcu.com/merhaba-arkadaslar_2075649.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;blogumu alalı bir kaç gün oldu. sizlerin bloglarını inceledim içimde öyle büyük bir paylaşma hevesi doğdu ki hemen bende bir blog alayım ve herkesle becerilerimizi dostluklarımızı zamanımızı paylaşalım istedim. ama henüz hiç bir şey yapmak kısmet olmadı. ben sizlerle bir ev kadının-bir iş kadının paylaşabileceği bir çok şeyi paylaşabilirim. bana sormak istediklerinizi bilgim dahilinde yanıtlayabilirim. zaman zaman yazılar yazıyorum. şu andaki en gözde hobim model çizmek ve dikiş dikmek... &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;GÜZEL ŞEYLER GÜZEL İNSANLAR İÇİNDİR. ARTIK BENDE ARANIZDAYIM. UMARIM YORUMLARINIZ BENİ DAHA ÇOK HEVESLENDİRİR.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; SEVGİLER.......&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://lates.blogcu.com/merhaba-arkadaslar_2075649.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 23 Feb 2007 13:41:00 +0200</pubDate>        
        </item>
        <atom:link href="http://lates.blogcu.com/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
</channel>
</rss>